８時半起床。 在宅勤務。 昨日は久しぶりに出社だったために、すごく疲れている。 朝ごはんはなし。 昼ごはん賞味期限きれのインスタントラーメン（ワンタンメン）。 ワンタンメンようやく食べきった。 晩御飯は胸肉のからあげ、マックのソースで半分、おろ…